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海邊游玩需要注意的安全常識
作者:薛晶 發布于:2018-8-20 15:14:59 點擊量:
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     從8月14日起,我們公司參加旅游的人員,就陸續離開長春,飛往美麗的海南省了。

海南省是個美麗的海濱城市,這次董事長、總裁為員工們安排的海南六日游,很是振奮人心,我們感恩、感謝董事長、總裁為我們員工安排的每年一次的旅游生活。
到了海南,去海邊玩玩是必不可少的,現將海邊游玩的安全常識與大家分享一下:
    1、游泳時間不要過長
    海水的溫度是比氣溫低的,長時間的游泳會使得體內溫度散失過多,可能會出現體溫調節失衡、感冒發燒的癥狀;長期泡于水中,皮膚油脂防護層也會受到破壞,增加病菌侵入人體的幾率。溫馨提示:從海水中出來后,如果天氣較陰,海風較大,立即做好保暖措施。
    2、陰雨天氣不要游泳
陰雨天氣空氣溫度不高、水溫較低,去海邊游泳可能會出現抽筋的情況,陰雨天氣游泳場地一般都會禁止游泳。溫馨提示:海邊游泳一般去正規的海邊游泳場地,那的安全措施會較為全面。
    3、游泳前后不要吃飯
    游泳前后建議是不要吃飯的,因為游泳也相當于是一項運動,游泳前吃飯,由于游泳時血液主要集中于運動器官上面,這樣會導致聚集于消化道的血液相對減少,從而出現消化不良的情況,游泳后也不建議立即吃飯。溫馨提示:游泳前后一般都相隔一個小時以上飲食才行哦。
    4、心血管疾病者不宜游泳
    有心血管疾病的患者,例如高血壓,冠心病等人,不宜下海游泳。特別是冠心病人群,劇烈的運動可能會導致栓塞的血管難以承受劇烈的血流量,導致相關器官出現缺血的情況,危機生命。溫馨提示:這類患者想要游泳,可以在家人的陪同下去室內游泳館緩慢游泳。
    5、不要遠離安全的游泳區
    一般正規的海邊游泳場所都是有嚴格的安全保障措施的,只能在一個安全的范圍內游泳,因為這類安全范圍內的礁石、會陷人的海泥、一些纏人的海藻、有攻擊性的海洋生物都會被排查干凈。溫馨提示:游泳不要遠離人群,這樣出現意外也能有個照應。
    6、烈日之下不宜游泳
    烈日照射,紫外線較強,對皮膚的傷害作用較大,其實這個時候防曬霜都不能起到阻擋紫外線的作用。特別是去海邊游泳的,由于海水的放射原因,海水照到你身上的紫外線會遠比陸地上的多很多,這個時候容易出現曬傷的情況,如果長時間暴曬,甚至會出現皮膚癌。溫馨提示:烈日之下不建議下海游泳。
 
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